Home

                      

                      ***LAATSTE NIEUWS***


Update 05/05/2022


Wij hebben beslist om onze les op maandagavond te verhuizen naar een zaal in LDC, Bosstraat 11, Wilsele. (dezelfde straat als huidige les). 

Afhankelijk van het aantal deelnemers zullen we gebruik maken van de grote of kleine zaal aldaar. 


Update 04/05/2022


De lessen op dinsdagavond in LDC gaan uiteindelijk niet meer door wegens te weinig interesse.

Misschien worden ze op een later moment opnieuw opgestart.

We houden jullie op de hoogte.


Update 15/04/2022


De data van onze derde reeks yogalessen staan online.

De agenda is ook opnieuw ingevuld.

Er wordt nog gekeken of de lessen op dinsdagavond in LDC opnieuw kunnen door gaan.


Update 10/01/2022


Onze beste wensen voor het nieuwe 2022!

Een goede gezondheid en veel yoga!


Vandaag begint ons nieuwe yogaseizoen. De nieuwe data staan op de website. De agenda is door IT-problemen nog niet ingevuld. 

De les van dinsdagavond in LDC gaat voorlopig niet door wegens te weinig interesse.

De les van Lut op woensdagmorgen begint om 9u in plaats van om 8u45. Van 9u-10u dus.













WELKOM BIJ TADASANA!

Heb je zin om te bewegen en al bewegend je lichaam te leren kennen? Dit kan door yoga! Het is een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen dat je ontspanning, nieuwe energie en meer rust en stilte in jezelf geeft.




WIJ BIEDEN HATHA YOGA AAN:

 


HATHA YOGA

 


Hatha Yoga, letterlijk vertaald uit het Sanskriet, betekent  zon en maan verenigen. Ha staat voor zon, de mannelijke energie en Tha voor maan, de vrouwelijke energie en yoga betekent verenigen. Hatha Yoga is de yogavorm waar de andere westerse yogavormen uit gegroeid zijn. Tijdens een Hatha yogales verbindt je of verenig je het fysieke met het mentale en emotionele in jezelf. Er wordt aandacht geschonken aan houdingen (asana's), ademhaling (pranayama) en meditatie (dhyana). Het doel van Hathayoga is balans brengen tussen de interactie van je lichaam, je mind en je levensenergie. In de huidige moderne wereld leiden de meeste mensen een zittend leven, hebben ze vaak slechte eetgewoonten en ervaren ze veel mentale en emotionele druk. Dit veroorzaakt overtollige afvalstoffen, stress, spanning, vet. Er ontstaat een imbalans in het zenuwstelsel die door yoga te beoefenen opnieuw in evenwicht kan komen.


Onze lessen

2021 - 2022


Lessenreeks op maandagavond

(hatha yoga)


Van 19u30 tot 20u30 (Wilsele) - Danielle Wellens

          

Lessenreeks op woensdagmorgen

(hatha yoga)


Van 9u tot 10u (Wilsele) - Lut Taminau

Van 10u15 tot 11u15 (Wilsele) - Danielle Wellens



Onze lessenreeks op dinsdagavond

(hatha yoga) gaat voorlopig even niet door wegens te weinig interesse.




De exacte data van de lessen kan je op deze pagina vinden. 







``