Home

                      

                      ***LAATSTE NIEUWS***


Update 29/08/2021


Alle info van het nieuwe yogaseizoen kan je terug vinden op de website.


Update 08/06/2021


Lang geleden dat we nog nieuws brachten!

Hopelijk is iedereen deze moeilijke tijd goed doorgekomen. Het was een zware beproeving maar we kunnen opnieuw positief naar de toekomst kijken!

Na een lange pauze plannen we vanaf half september 2021 een nieuw yogaseizoen. Zo gauw onze plannen meer concreet zijn brengen we jullie op de hoogte.

Tot gauw...


Hou het ondertussen nog steeds veilig en gezond.



Update 29/11/2020


Onze yogalessen zijn voor onbepaalde tijd opgeschort. De regering heeft nog geen einddatum voor de maatregelen voorop gesteld.

Hopelijk kunnen we onze yogasessies snel hervatten.

Wij rekenen op jullie begrip en medewerking en houden jullie via mail verder op de hoogte.


Hou het veilig en gezond.









WELKOM BIJ TADASANA!

Heb je zin om te bewegen en al bewegend je lichaam te leren kennen? Dit kan door yoga! Het is een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen dat je ontspanning, nieuwe energie en meer rust en stilte in jezelf geeft.




WIJ BIEDEN HATHA YOGA AAN:

 


HATHA YOGA

 


Hatha Yoga, letterlijk vertaald uit het Sanskriet, betekent  zon en maan verenigen. Ha staat voor zon, de mannelijke energie en Tha voor maan, de vrouwelijke energie en yoga betekent verenigen. Hatha Yoga is de yogavorm waar de andere westerse yogavormen uit gegroeid zijn. Tijdens een Hatha yogales verbindt je of verenig je het fysieke met het mentale en emotionele in jezelf. Er wordt aandacht geschonken aan houdingen (asana's), ademhaling (pranayama) en meditatie (dhyana). Het doel van Hathayoga is balans brengen tussen de interactie van je lichaam, je mind en je levensenergie. In de huidige moderne wereld leiden de meeste mensen een zittend leven, hebben ze vaak slechte eetgewoonten en ervaren ze veel mentale en emotionele druk. Dit veroorzaakt overtollige afvalstoffen, stress, spanning, vet. Er ontstaat een imbalans in het zenuwstelsel die door yoga te beoefenen opnieuw in evenwicht kan komen.


Onze lessen

2021 - 2022


Lessenreeks op maandagavond

(hatha yoga)


Van 19u30 tot 20u30 (Wilsele) - Danielle Wellens

          

Lessenreeks op woensdagmorgen

(hatha yoga)


Van 8u45 tot 9u45 (Wilsele) - Lut Taminau

Van 10u15 tot 11u15 (Wilsele) - Danielle Wellens


Lessenreeks op dinsdagavond

(hatha yoga)


Van 18u tot 19u (Wilsele) - Danielle Wellens



De exacte data van de lessen kan je op deze pagina vinden. 







``