***LAATSTE NIEUWS***
Update 28/10/2023
Onze lessen restorative yoga werden door omstandigheden afgelast.
De deelnemers werden reeds via mail persoonlijk op de hoogte gebracht.
Wij kijken uit om eventueel in de toekomst iets anders aan te bieden.
Updat 03/09/2023
*Voor 55 plussers is er op 11 september de gratis tofsportdag.
Er zullen zowel in de voormiddag als namiddag twee hatha yogalessen gegeven worden door de lesgevers van Tadasana.
Inschrijven hiervoor kan via www.leuven.be/tofsportdag
*Op maandag 18 september start het nieuwe yogajaar van Tadasana!!
We starten met een reeks van 13 lessen.
*Hatha yoga op maandagavond en woensdagvoormiddag.
Deze reeks kost €91.
*Restorative yoga op donderdagavond. Plaatsen zijn hier beperkt.
Deze reeks kost €143.
Je betaalt ook eenmalig €12 voor de verzekering voor het hele sportjaar. Femma leden betalen dit niet omdat ze verzekerd zijn door Femma.
Er is een welkomstgeschenk voorzien voor iedereen die zich inschrijft voor de volledige reeks van 13 lessen.
We hebben nog een extra geschenk voor de personen die inschrijven voor de hatha yoga lessen voor het hele sportjaar.
Het betreft reeks 1, 13 lessen van 18/9 tot 20/12/2023 + reeks 2, 11 lessen van 8/1 tot 27/3/2024 + reeks 3, 9 lessen van 15/4 tot 26/6/2024.
Wie voor dit totaalpakket van 33 hatha yogalessen nu inschrijft, krijgt een korting van €33.Je betaalt dus €6 ipv €7 per les.
De inschrijving voor de drie reeksen samen komt op€198 ipv €231.
Data, uren en plaats verder op de website.
Inschrijven kan vanaf nu.
Je inschrijving is geslaagd door te mailen aan welke les je wil deelnemen en na storten van het lidgeld op onze rekening met nieuw rekeningnummer
BE69 0689 4936 3578
Update 29/07/2023
Er zijn nog plaatsen vrij voor onze zomeryoga die volgende week start!
Vanaf 31/07 telkens op maandag en woensdag en dit gedurende vijf weken.
Check de update hieronder of de agenda.
DOEN!!!
We hebben een nieuw rekeningnummer:
BE69 0689 4936 3578
WELKOM BIJ TADASANA!
Heb je zin om te bewegen en al bewegend je lichaam te leren kennen? Dit kan door yoga! Het is een doordacht systeem van eenvoudige oefeningen dat je ontspanning, nieuwe energie en meer rust en stilte in jezelf geeft.
WIJ BIEDEN HATHA YOGA AAN:
HATHA YOGA
Hatha Yoga, letterlijk vertaald uit het Sanskriet, betekent zon en maan verenigen. Ha staat voor zon, de mannelijke energie en Tha voor maan, de vrouwelijke energie en yoga betekent verenigen. Hatha Yoga is de yogavorm waar de andere westerse yogavormen uit gegroeid zijn. Tijdens een Hatha yogales verbindt je of verenig je het fysieke met het mentale en emotionele in jezelf. Er wordt aandacht geschonken aan houdingen (asana's), ademhaling (pranayama) en meditatie (dhyana). Het doel van Hathayoga is balans brengen tussen de interactie van je lichaam, je mind en je levensenergie. In de huidige moderne wereld leiden de meeste mensen een zittend leven, hebben ze vaak slechte eetgewoonten en ervaren ze veel mentale en emotionele druk. Dit veroorzaakt overtollige afvalstoffen, stress, spanning, vet. Er ontstaat een imbalans in het zenuwstelsel die door yoga te beoefenen opnieuw in evenwicht kan komen.
Onze lessen
2023 - 2024
Lessenreeks op maandagavond
(hatha yoga)
Van 19u30 tot 20u30 (LDC Wilsele) - Danielle Wellens
Lessenreeks op woensdagmorgen
(hatha yoga)
Van 9u tot 10u (Gemeenschapscentrum Wilsele) - Lut Taminau en Margunn Faes
Van 10u15 tot 11u15 (Gemeenschapscentrum Wilsele) - Danielle Wellens
De exacte data van de lessen kan je op deze pagina vinden.
``